Do boljeg zdravlja u hotelu Tomislavov dom od 26.9. do 4.10. - prijavite se!
Program vježbanja prilagođen svakom polazniku, pomno izbalansirana dijetalna prehrana, edukacijske radionice te stručni savjeti i podrška vrhunskih liječnika kratak je opis zdravstvenog programa "10 dana do boljeg zdravlja: pokrenite se na Sljemenu u ritmu zdravih koraka", koji se održava u hotelu Tomislavov dom od 26. rujna do 4. listopada.
Program je namijenjen svima koji se bore s pretilošću i odlučili su trajno promijeniti prehrambene navike te živjeti zdravije. Organizira ga Udruga za prevenciju prekomjerne težine u suradnji s hotelom Tomislavov dom podružnice Upravljanje sportskim objektima i pod pokroviteljstvom Gradskog ureda za zdravstvo i Gradskog ureda za gospodarstvo, rad i poduzetništvo Grada Zagreba.
Na Sljemenu se održava treći put, a od brojnih aktivnosti koje očekuju polaznike programa izdvajamo:
Program je namijenjen svima koji se bore s pretilošću i odlučili su trajno promijeniti prehrambene navike te živjeti zdravije. Organizira ga Udruga za prevenciju prekomjerne težine u suradnji s hotelom Tomislavov dom podružnice Upravljanje sportskim objektima i pod pokroviteljstvom Gradskog ureda za zdravstvo i Gradskog ureda za gospodarstvo, rad i poduzetništvo Grada Zagreba.
Na Sljemenu se održava treći put, a od brojnih aktivnosti koje očekuju polaznike programa izdvajamo:
- Zumba fitness u organizaciji udruge Vaga iz Osijeka te TAI-CHI uz šetnju i razgovor s majstorom
- radionice "Kako jesti toplo, kuhano i kvalitetno na radnom mjestu", "Piramida pravilne prehrane" i "Kako vježbati na radnom mjestu"
- motivacijske i psihološke radionice
- predavanja vrhunskih stručnjaka za debljinu i kronične nezarazne bolesti
- vježbanje pod nadzorom kineziologa
- savjete nutricioniste, estetskog kirurga i fizioterapeuta
- i još mnogo zanimljivih i korisnih sadržaja.
Obavezna je provjera zdravstvenog statusa prvog i zadnjeg dana programa, što uključuje mjerenje krvnog tlaka, kolesterola i glukoze u krvi te vaganje uz analizu sastava tijela, a po završetku programa zdravstveno stanje polaznika prati se još godinu dana. Aktualan raspored aktivnosti pogledajte na ovoj poveznici.
Zdravstveni program je besplatan za sve koji dođu u hotel Tomislavov dom i prijave se za sudjelovanje u programu, plaća se samo hotelski smještaj i prehrana (7 obroka dnevno).
Cijena po osobi i danu je 283 kune za boravak u dvokrevetnoj sobi (2.264 kune za cijeli program), odnosno 328 kuna po osobi i danu u jednokrevetnoj sobi (2.624 kune za cijeli program). Plaćanje je moguće i na više obroka.
Smještaj i prehrana u hotelu nisu obavezni. Možete se prijaviti i samo za prehranu, bez noćenja. Cijena dnevnog jelovnika je 120 kuna.
No želite li zaista promijeniti svoje prehrambene navike i poboljšati svoje zdravlje, preporučujemo boravak u hotelu tijekom trajanja cijelog programa.
Osim što ste 24 sata dnevno posvećeni sebi i svom zdravlju, plaćeni smještaj u hotelu omogućuje vam i korištenje bazena, dvorane za fitnes te potporu nutricionista, psihologa i ostalih stručnjaka koji brinu o vašem zdravlju.
Prijaviti se možete izravno putem web obrasca ili pozivom na broj 01/4560-400.
Više informacija na www.sljeme.hr
Napomena: Sve zdravstvene programe koji su besplatni, koordiniraju Gradski ured za zdravstvo i Udruga za prevenciju prekomjerne težine.
Program je u skladu s planom Ministarstva zdravlja RH za prevenciju kroničnih nezaraznih bolesti i smanjenje prekomjerne tjelesne težine.
Prijaviti se možete izravno putem web obrasca ili pozivom na broj 01/4560-400.
Više informacija na www.sljeme.hr
Napomena: Sve zdravstvene programe koji su besplatni, koordiniraju Gradski ured za zdravstvo i Udruga za prevenciju prekomjerne težine.
Program je u skladu s planom Ministarstva zdravlja RH za prevenciju kroničnih nezaraznih bolesti i smanjenje prekomjerne tjelesne težine.
